Cheryl Pounder a joué dans six équipes du Canada lors de Championnats du monde de hockey, où elle a été nommée défenseure étoile en 2005. Elle a aussi été désignée meilleure défenseure aux Championnats nationaux de hockey du Canada en 2002, en 2004, en 2005 et en 2007. Ses deux médailles d’or olympiques aux Jeux olympiques de Salt Lake City et de Turin sont les plus grands exploits de sa carrière.
Actuellement, Cheryl intervient sur TSN en tant qu’analyste. Elle est passée à l’antenne lors du Championnat du monde de 2015 et des Jeux olympiques d’hiver de 2014. Elle est aussi membre du comité de l’équipe canadienne de hockey féminin, qui est la première ligue de hockey féminin gérée professionnellement au monde.
En tant qu’oratrice, Cheryl s’est entre autres exprimée devant Tim Hortons, CIBC, RBC, TD, Banque Scotia, Groupe Investors, les Produteurs laitiers, Alcatel, TransUnion, Schneider’s, Procter and Gamble, l’Ontario Dentists Association, la Police provinciale de l’Ontario, le Toronto District School Board et la Ville de Toronto, pour n’en citer que quelques-uns.
En tant que mère de deux jeunes filles, Cheryl reconnaît l’importance de mobiliser les jeunes. Elle est une ambassadrice de FitSpirit, un organisme à but non lucratif qui encourage les jeunes femmes à être actives, à faire des choix santé et à jouir pleinement de leur vie.